전체 글75 여름철 얼음 씹어 먹는 습관 '빙식증', 단순 더위 아닌 빈혈 증상? (간호사의 실제 후기) 여름철 '얼음 중독', 단순히 더위 때문일까요? 안녕하세요! 내과와 신경과 병동에서 8년째 근무하며 수많은 환자분들을 케어해 온 간호사입니다. 오늘은 조금 개인적인, 하지만 여러분께 꼭 공유하고 싶은 이야기를 해보려 합니다. 3년 전 여름, 저는 유난히 얼음을 깨물어 먹는 습관이 생겼습니다. 단순히 더워서라고 생각했는데, 동료 간호사가 건넨 한마디가 제 인생을 바꿨습니다. "빈혈이 있으면 얼음을 깨물어 먹는 '빙식증'이 나타나기도 한대요.""검사 결과는 심한 빈혈, 그리고 정밀 검사 끝에 찾아낸 진짜 원인은 '자궁근종'이었습니다."빈혈은 그 자체로도 힘들지만, 내 몸 어딘가에서 보내는 '위험 신호'일 수 있습니다. 오늘은 간호사의 시선으로 빈혈의 종류와 관리법을 꼼꼼히 정리해 드릴게요.1. 빈혈(Anem.. 2026. 5. 3. 요즘 폐결핵이 다시 유행?8년 차 간호사가 고백하는 친구의 확진과 치료 수칙 1. 2026년, 왜 다시 '결핵'인가?흔히 결핵이라고 하면 영양 부족이 심했던 시절의 '후진국병'이라 생각하기 쉽습니다. 하지만 2026년 현재, 우리나라의 결핵 발생률은 여전히 OECD 국가 중 최상위권을 유지하고 있습니다.간호사로서의 비판적 시각: 과거에는 '위생'이 문제였다면, 지금은 '면역의 불균형'이 문제입니다. 젊은 층은 극단적인 다이어트와 불규칙한 생활로 면역력이 바닥나 있고, 노년층은 기저질환으로 인해 잠복해 있던 결핵균이 활동하기 좋은 환경이 되었습니다. "나는 아니겠지"라는 안일함이 지역사회 전파의 가장 큰 원인입니다.2. 신규 간호사 시절 친구의 확진, 그리고 나의 솔직한 고백간호사가 되고 얼마 되지 않았을 때, 저와 방을 같이 쓰던 가장 친한 친구가 폐결핵 진단을 받았습니다. 의료.. 2026. 5. 2. 8년 차 간호사의 욕창 가이드: 단계별 증상과 브라덴 스케일 평가법 안녕하세요. 내과 및 신경과 병동에서 근무하며 수많은 어르신과 중증 환자분들을 케어하고 있는 8년 차 간호사입니다.병동에서 어르신들을 모시다 보면 가장 무서운 적이 무엇인지 아시나요? 바로 '욕창(Pressure Sore)'입니다. "어제까지만 해도 멀쩡했는데 왜 갑자기 피부가 벗겨졌나요?"라고 묻는 보호자분들의 걱정 어린 목소리를 들을 때마다, 욕창 관리가 얼마나 세심한 주의가 필요한지 다시금 깨닫습니다.오늘은 욕창의 정의부터 단계별 관리법, 그리고 병원에서 실제 사용하는 전문적인 욕창 위험도 평가 도구인 '브라덴 스케일(Braden Scale)'에 대해 상세히 정리해 드리겠습니다.1. 욕창은 왜 발생하며, 누가 위험한가요?욕창은 단순히 피부 겉면의 문제가 아닙니다. 신체의 특정 부위에 지속적인 압력이.. 2026. 5. 1. [안과 질환 가이드] 8년 차 간호사가 알려주는 백내장 vs 녹내장 차이와 수술 후 관리법 안녕하세요! 내과와 신경과 병동에서 8년째 근무하며 수많은 환자분들을 케어해 온 간호사입니다. 최근 저희 할머니께서 백내장 수술을 받으시면서, 평소 익숙했던 내과 질환과는 또 다른 안과만의 세심한 관리법을 다시 한번 정리해 보게 되었습니다.환자분들이 병원에서 가장 많이 헷갈려하시는 백내장과 녹내장의 명확한 차이점부터, 수술 전 검사 시 주의사항, 그리고 수술 후 합병증을 막기 위한 관리법까지 간호사의 시선으로 꼼꼼히 짚어드리겠습니다.1. 백내장과 녹내장, 한눈에 비교하는 명확한 차이점이름은 비슷하지만 발생 원인과 치료 방향은 완전히 다릅니다. 아래 표를 통해 한눈에 확인해 보세요.구분백내장 (Cataract)녹내장 (Glaucoma)핵심 원인수정체의 노화 및 혼탁안압 상승으로 인한 시신경 손상주요 증상시.. 2026. 4. 30. [8년 차 간호사의 고백] 건강검진 결과지, '정상 B'와 '추적 관찰'의 진짜 의미는? (수치 해석 완벽 가이드) 안녕하세요. 내과와 신경과 병동에서 8년째 수많은 환자분과 함께하고 있는 간호사입니다.최근 저도 건강검진을 받았는데요. 매일 환자분들의 결과지를 해석해 드리는 저조차도, 막상 제 이름이 적힌 결과지를 받아보니 왠지 모를 긴장감이 느껴지더라고요. 의료진에게도 생소한 수치가 보이면 당황스러운데, 일반인 분들은 오죽하실까 하는 생각이 들었습니다. 오늘은 건강검진 결과지 속 '암호 같은 숫자'들을 어떻게 읽어야 하는지, 특히 놓치기 쉬운 핵심 지표 3가지를 간호사의 시선에서 정리해 드립니다.💡 간호사의 한마디: 결과지는 내 건강의 성적표가 아니라, 내 몸과 나누는 대화의 시작입니다.1. 간 수치(AST, ALT, γ-GTP): "술 안 마셔도 높을 수 있습니다"간은 '침묵의 장기'라 불릴 만큼 손상되어도 통증.. 2026. 4. 29. 치매인 줄 알았는데 섬망? 입원 중 갑자기 사람 못 알아볼 때 대처법 (신경과 간호사 조언) 신경과 병동에서 수많은 어르신과 사투를 벌이며 배운 실전 의학 지식을 공유합니다.입원 중인 가족이 갑자기 나를 못 알아보고 "경찰 불러라", "집에 가겠다"며 소란을 피우면 보호자는 무너지는 심정을 느낍니다. 하지만 이는 치매가 아니라, 급성 뇌 기능 부전 상태인 '섬망(Delirium)'일 가능성이 90% 이상입니다.1. 섬망 vs 치매: 결정적인 차이 3가지지남력(시간, 장소, 사람에 대한 인식)은 '시간 -> 장소 -> 사람' 순으로 무너집니다. 자녀를 알아보지 못한다면 이미 섬망이 상당히 진행된 상태입니다.구분치매 (Dementia)섬망 (Delirium)발생 속도수개월~수년에 걸쳐 서서히 진행수 시간~수일 내 급격히 발생증상 기복하루 종일 비교적 일정함낮에는 멀쩡하다 밤에 심해지는 일중 변동회복.. 2026. 4. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 13 다음
