전체 글54 8년 차 간호사가 알려주는 인슐린 주사 안 아프게 놓는 법과 주의사항 (지방비대증 예방) 안녕하세요! 내과 병동에서 8년째 근무하며 수많은 당뇨 환자분들을 케어해 온 간호사입니다. 병동에서는 수액 요법과 정맥 주사로 혈당을 잡지만, 진짜 중요한 것은 퇴원 후 환자 스스로의 관리입니다. 특히 인슐린 주사를 처음 접하는 분들의 막막함과 두려움을 누구보다 잘 알기에, 병동에서 직접 교육해 드리는 핵심 내용을 꼼꼼히 정리해 보았습니다. 📌 8년 차 간호사가 강조하는 핵심 요약✅ 부위 순환: 지방비대증 방지를 위해 배꼽 2cm 밖에서 시계 방향으로 1~2cm씩 옮겨가며 주사하세요.✅ 통증 완화: 냉장 보관 중인 인슐린은 주사 15~30분 전 미리 꺼내 상온 상태로 맞아야 덜 아픕니다.✅ 안전 원칙: 감염 예방과 통증 최소화를 위해 주사 바늘 재사용은 절대 금물입니다. (1회용 원칙)1. 고혈당의 위.. 2026. 5. 6. [위암 가이드] 3차 병원 전원 필수 서류 및 조직 슬라이드 준비 방법 (간호사 실전 팁) 최근 어머니의 건강검진 중 위암이라는 청천벽력 같은 소식을 듣게 되었습니다. 저 역시 병원에서 근무하며 수많은 환자분의 전원을 조율해 드리는 일을 하지만, 막상 사랑하는 가족을 위해 더 큰 병원을 선택하고 준비하는 과정은 보호자로서 매우 고단하고 막막한 시간이었습니다. 이 글에서는 저와 같은 시행착오를 겪지 않도록, 병원 실무자만 아는 서류 준비 노하우와 대학병원 전원 절차를 한눈에 정리해 드리겠습니다. 1. 병원 선택과 진료협력센터 활용 1차/2차 병원에서 위암 의심 혹은 확진 판정을 받으면 상급종합병원(3차 병원)으로 전원 하게 됩니다. 이때 가장 먼저 확인해야 할 곳은 병원 내 '진료협력센터'입니다. (병원에 따라 진료협력팀, 대외협력팀 등으로 불립니다.)📍 병원 결정 기준: 의료진의 숙련도(수술.. 2026. 5. 5. 통풍 초기증상과 요산 수치 낮추는 법: 간호사가 알려주는 퓨린 제한 식단 안녕하세요! 내과와 신경과 병동에서 8년째 근무하며 수많은 환자를 케어해 온 간호사입니다. 평소 엄마와 함께 누구보다 열심히 운동하시고 건강만큼은 자신하던 저희 아빠였기에, 이번 건강검진 결과는 가족 모두에게 큰 충격이었습니다.최근 부쩍 늘어난 피로감과 잦은 술 약속을 대수롭지 않게 넘겼던 것이 화근이었을까요? 요산 수치가 높다는 진단과 함께 시작된 아빠의 통풍 관리. 오늘은 간호사 딸의 시선으로 통풍의 원인, 증상 그리고 실질적인 관리법을 꼼꼼히 정리해 보겠습니다.1. 통풍(Gout)이란 무엇인가요?통풍은 이름 그대로 '바람만 불어도 아프다'는 뜻을 가질 만큼 극심한 통증을 동반하는 대사성 질환입니다. 우리 몸이 섭취한 음식이 소화되고 남은 최종 대사산물인 '요산'이 몸 밖으로 원활하게 배출되지 못하고.. 2026. 5. 4. 여름철 얼음 씹어 먹는 습관 '빙식증', 단순 더위 아닌 빈혈 증상? (간호사의 실제 후기) 여름철 '얼음 중독', 단순히 더위 때문일까요? 안녕하세요! 내과와 신경과 병동에서 8년째 근무하며 수많은 환자분들을 케어해 온 간호사입니다. 오늘은 조금 개인적인, 하지만 여러분께 꼭 공유하고 싶은 이야기를 해보려 합니다. 3년 전 여름, 저는 유난히 얼음을 깨물어 먹는 습관이 생겼습니다. 단순히 더워서라고 생각했는데, 동료 간호사가 건넨 한마디가 제 인생을 바꿨습니다. "빈혈이 있으면 얼음을 깨물어 먹는 '빙식증'이 나타나기도 한대요.""검사 결과는 심한 빈혈, 그리고 정밀 검사 끝에 찾아낸 진짜 원인은 '자궁근종'이었습니다."빈혈은 그 자체로도 힘들지만, 내 몸 어딘가에서 보내는 '위험 신호'일 수 있습니다. 오늘은 간호사의 시선으로 빈혈의 종류와 관리법을 꼼꼼히 정리해 드릴게요.1. 빈혈(Anem.. 2026. 5. 3. 요즘 폐결핵이 다시 유행?8년 차 간호사가 고백하는 친구의 확진과 치료 수칙 1. 2026년, 왜 다시 '결핵'인가?흔히 결핵이라고 하면 영양 부족이 심했던 시절의 '후진국병'이라 생각하기 쉽습니다. 하지만 2026년 현재, 우리나라의 결핵 발생률은 여전히 OECD 국가 중 최상위권을 유지하고 있습니다.간호사로서의 비판적 시각: 과거에는 '위생'이 문제였다면, 지금은 '면역의 불균형'이 문제입니다. 젊은 층은 극단적인 다이어트와 불규칙한 생활로 면역력이 바닥나 있고, 노년층은 기저질환으로 인해 잠복해 있던 결핵균이 활동하기 좋은 환경이 되었습니다. "나는 아니겠지"라는 안일함이 지역사회 전파의 가장 큰 원인입니다.2. 신규 간호사 시절 친구의 확진, 그리고 나의 솔직한 고백간호사가 되고 얼마 되지 않았을 때, 저와 방을 같이 쓰던 가장 친한 친구가 폐결핵 진단을 받았습니다. 의료.. 2026. 5. 2. 8년 차 간호사의 욕창 가이드: 단계별 증상과 브라덴 스케일 평가법 안녕하세요. 내과 및 신경과 병동에서 근무하며 수많은 어르신과 중증 환자분들을 케어하고 있는 8년 차 간호사입니다.병동에서 어르신들을 모시다 보면 가장 무서운 적이 무엇인지 아시나요? 바로 '욕창(Pressure Sore)'입니다. "어제까지만 해도 멀쩡했는데 왜 갑자기 피부가 벗겨졌나요?"라고 묻는 보호자분들의 걱정 어린 목소리를 들을 때마다, 욕창 관리가 얼마나 세심한 주의가 필요한지 다시금 깨닫습니다.오늘은 욕창의 정의부터 단계별 관리법, 그리고 병원에서 실제 사용하는 전문적인 욕창 위험도 평가 도구인 '브라덴 스케일(Braden Scale)'에 대해 상세히 정리해 드리겠습니다.1. 욕창은 왜 발생하며, 누가 위험한가요?욕창은 단순히 피부 겉면의 문제가 아닙니다. 신체의 특정 부위에 지속적인 압력이.. 2026. 5. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
