전체 글77 골다공증 예방 (골밀도 검사, T-스코어, 조골세포) 솔직히 저는 간호사가 되기 전까지 골다공증을 그냥 '노인들이 걸리는 뼈 약해지는 병' 정도로만 알았습니다. 하지만 병동에서 일하면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 내과 및 정형외과 병동을 거치며 낙상으로 입원하시는 수많은 고령 환자분들을 직접 간호해 보니, 그분들의 기저 질환에는 예외 없이 골다공증이 자리 잡고 있었습니다. 심지어 저희 할머니 역시 이 질환으로 꾸준히 약을 복용하며 정기 검사를 받고 계십니다.임상 현장에서 뼈저리게 느낀 점은, 골다공증은 증상이 없는 것이 아니라 '골절이 나기 전까지는 알 방법이 없는 구조'라는 사실입니다. 뒤늦게 후회하기 전에, 젊을 때부터 미리 알고 관리한다면 추후에 골다공증으로 고생하는 비극을 막을 수 있습니다. 이에 임상 간호사의 입장에서 많은 분이 헷갈려하시는 정확.. 2026. 6. 4. 냉방병 (자율신경계, 레지오넬라, 만성질환) 에어컨 앞에 하루 종일 앉아 있었는데 다음 날 아침 몸이 찌뿌둥하고 콧물이 줄줄 흘렀던 경험, 한 번쯤은 있지 않으신가요? 저도 병동에서 근무하다 보면 여름마다 꼭 그런 환자분을 만나게 됩니다. 체온, 맥박, 호흡, 혈압을 나타내는 활력징후는 멀쩡한데 며칠째 두통에 근육통까지 호소하시는 거죠. 처음엔 저도 단순 감기 초기인가 싶었지만, 병원 현장에서 환자들을 직접 간호하다 보니 이는 단순 감기가 아닌 환경적 요인으로 인한 신체 교란 현상이었습니다. 이럴 때 어떤 상황인지 어떻게 대처하는지에 대해 조금 더 실질적으로 풀어드리겠습니다.자율신경계 교란이 유발하는 만성 냉방병냉방병의 핵심 원인을 명확하게 이해하려면 먼저 우리 몸의 자율신경계가 하는 일을 정확히 알아야 합니다. 자율신경계(Autonomic Ner.. 2026. 6. 3. 대학병원 진료의뢰(수급권자, 의뢰서, 서류발급) 퇴원하고 나서 보험사에 전화했더니 "결과지랑 입원기록지 가져오세요"라고 하는데, 막상 원무과 창구 앞에 서면 뭘 달라고 해야 할지 막막했던 적 있으시지 않으세요? 저는 병원에서 근무하면서 그런 분들을 정말 많이 만났습니다. 이 글은 그 경험을 바탕으로, 어떤 서류가 왜 필요한지 조금 더 실질적으로 풀어드리는 것을 목표로 합니다. 병원 행정과 서류 절차도 미리 알고 대처해야 수십 만 원의 손해를 막을 수 있습니다.대학병원 수급권자 절차와 의뢰서 기준3차 의료기관, 즉 500개 이상의 병상을 갖추고 중증 및 난이도 높은 의료행위를 수행하는 상급종합병원이나 대학병원을 가려면 철저한 절차가 있습니다. 제가 병원 현장에서 직접 근무하면서 많이 보았는데, 이 단계를 모르고 그냥 3차 병원 응급실이 아닌 외래를 찾아.. 2026. 6. 2. 아이 발목 염좌 (PRICE원칙, 보호대, 재활) 유독 자주 넘어지고 발목을 삐끗하는 아이를 보며, 처음에는 "덜렁대지 말고 똑바로 걸으라"고 아이만 다그치곤 했습니다. 뼈나 인대가 약하게 태어난 체질 탓인가 싶어 애꿎은 영양제만 주구장창 찾아 먹였던 제 자신이 이제 와서 원망스럽기까지 합니다. 발목 염좌 후 불안정성이 만성으로 이어지는 비율이 무려 20~40%에 달한다는 의학적 통계를 접했을 때, 솔직히 가슴이 덜컥 내려앉았습니다. 초기에 부모가 어떻게 대처하느냐가 아이의 발목 건강을 수십 년 단위로 결정짓는다는 걸 그때는 미처 몰랐습니다. 통증이 가라앉았다고 해서 다 나은 것이 아니라는 점을 부모가 먼저 명확하게 인지해야 합니다. 발목 염좌의 치료, 재활에 대해 자세히 알아보겠습니다. 멍과 부종 확인 후 PRICE 원칙 적용하기아이가 발목을 처음 접.. 2026. 6. 1. 일사병 열사병 차이 (증상, 기전, 응급처치, 냉방병) 오후 2시 야구장 외야석에 앉아있던 딸아이가 갑자기 스르르 주저앉았습니다. 간호사인 저도 순간 당황했을 만큼 증상은 예고 없이 왔습니다. 올여름처럼 일찍 찾아오는 무더위 앞에서 온열질환은 더 이상 노인이나 조심하면 되는 것이 아닙니다. 아이와 함께 야외에 나간다면 특히 더 그렇습니다. 일사병과 열사병의 증상, 응급처치, 그리고 냉방병까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 그날 낮 기온은 30도 초반이었습니다. 사람들이 우글우글한 야외 관람석, 콘크리트와 금속 구조물이 사방을 둘러싼 그 공간은 체감 온도가 실제보다 훨씬 높습니다. 이유는 바로 복사열(radiant heat) 때문입니다. 여기서 복사열이란 태양이나 뜨거워진 물체에서 사방으로 직접 방출되는 열에너지를 말합니다. 이 복사열이 가득한 환경에서 아이들.. 2026. 5. 31. 수액 종류 및 부작용 (기초수액, 영양수액, 기저질환) "기운이 없으면 병원 가서 영양제 주사 한 대 맞으면 된다"는 말을 살면서 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 하지만 병원에서 8년 차 간호사로 일하면서 저는 이 말이 얼마나 단순화된 믿음인지 수도 없이 목격해 왔습니다. 많은 분이 수액을 만병통치약이나 보약처럼 생각하시지만, 실제 임상에서 수액은 환자의 상태에 따라 철저하게 구별되어 사용되는 전문 의약품입니다. 일반인 분들은 보통 모든 주사를 '영양제'로 통칭하곤 하지만, 목적에 따라 크게 세 가지 종류로 명확하게 나뉩니다.1. 수액 종류와 목적에 따른 분류병원에서 사용하는 수액은 성분과 치료 목적에 따라 다음과 같이 구분됩니다. 환자들이 "그냥 물 주사 아니냐"라고 말씀하시곤 하는데, 제가 옆에서 듣기에도 목적에 따라서는 그 말이 아주 틀린 표현은 아닌 셈.. 2026. 5. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
